宜兴中医诊所中药饮片哪家最好

宜兴中医诊所中药饮片

一家专业的中医诊所，资深中医师 技术专业  道地药材

开春之后，很多人觉得自己浑身没劲，久坐之后头晕晕乎乎的，工作生活一点没有……导致出现这个情况，很有可能是因为身体中的湿气在作祟。很多人想到最直接的祛湿办法就是拔火罐，但是效果因人而异，甚至拔火罐还被部分专家认定为对祛湿没有效果，在此我们不做过多的赘述。日常生活中有没有又好用的祛湿方法呢?今天我就交给大家一个简单的方法：.花椒水泡脚花椒不仅可以入菜调味，还可以起到祛湿的效果，每晚坚持用花椒水泡脚--分钟，坚持一个月，体内的湿气就会不断被排出了。因为花椒属于阳性食材，不仅可以祛湿，还可以治疗脚气，作用还是很明显的。具体做法：可以准备g的花椒，放在类似茶包的小布袋中，将口扎紧，上方带有可以拿出来的是绳子，每晚在洗脚的时候可以将它放入其中，可以反复使用一周左右的时间，之后可以进行更换。.艾叶水泡脚用艾叶泡脚的好处还是很多的，不仅可以舒缓心情，保证良好的睡眠质量，还有祛湿功效。开春之后，很多人因为贪凉，身体中不仅虚火旺盛，而且还经常出现咽喉肿痛、流清水鼻子、受凉感冒，这时候用艾叶煮水来泡脚，不仅可以治疗感冒，还可以去湿。具体做法：选取g左右的艾叶，放入煮沸的锅中，熬煮分钟左右的时间，将艾叶中的汁水彻底蒸发出来，将锅中的热水倒入洗脚盆，稍微冷却后可以用来泡脚，--分钟时间，直到身上微微出汗。.白醋泡脚白醋的味道是十分刺鼻的，但是正是因为有着这样的味道，才可以起到消毒杀菌的作用，针对脚气、脚臭等症状有很好的缓解效果，还能促进血液循环，祛除风湿。具体做法：在洗脚水中加入月ml左右的白醋泡--分钟即可，如果里边再加入一些薄荷、陈皮和生姜，还能治疗脾虚，温暖我们的脾胃，祛除湿邪。除了泡脚，也可以在脚底做一些简单的，例如，去按揉一下脚心的涌泉穴，脚趾和脚跟处的痛点，找到痛点之后，每个痛按揉分钟，还有着不错的保健功效。

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